黄金：

3月21日，整体看涨趋势还是很明确的，也确认了上周以及本周初的调整震荡是为再度上涨做准备的，目前黄金冲高站上2200上方。本周三打破整理格局，经过周初整理启稳2150之上，昨日借助消息面放量再度冲高。消息方面美联储周三维持利率稳定，但决策者暗示，仍预计到2024年将利率下调75个基点。美联储主席鲍威尔周三表示，很快会开始放慢缩减资产负债表的步伐，放慢缩表可能让联储最终减持公债的规模超过之前的预期。导致美元和美债收益率走低，提振黄金走强，今日开盘进一步延续冲高，刷新了历史新高位。日线收盘延续多头，此前的回撤也多次强调是整理修正，结合修正后有望再度创新高，只是借助了消息面的刺激，加速了技术面的突破。

　　目前黄金站上2200上方，整体看涨趋势渐明，但是因为今日亚盘时段的拉升冲高动作幅度太过激烈，这期间也并不能给操作上带来太好的机会，所以日内还是先看黄金能否对2200-2190区域进行巩固性的测试，如果能有则不失为再进场多的机会，而下方着重可关注2180-2170区域，此位作为多头最坚实的基础，但凡调整跌不破此区域，那么黄金后期再度上涨也只是时间问题。至于未来黄金会上涨至什么位置，暂时无从去根据技术走势判断，可以参考日线级别区间先看2240-2250区域，期间2220也可能会有反复的争夺。综合来看，日内上方关注2212-2222压力，下方关注2192-2180支撑。

　　黄金操作思路：可以在上方2212附近参与空，止损2222，下看2200-2192不破反手多。如果2192下破见2186附近。